Hà Nội sương mù hay ô nhiễm không khí?

Ô nhiễm không khí đã trở thành vấn đề nhức nhối tại các thành phố lớn. Nhiều trạm quan trắc tại Hà Nội ghi nhận không khí hôm nay luôn ở mức gây hại cho sức khỏe, chỉ số AQI trên mức 200, mức rất xấu.

Chất lượng không khí Hà Nội suy giảm nghiêm trọng

Thành phố Hà Nội chìm trong màn sương mờ đục, tầm nhìn giảm dưới 100m gây nguy hiểm khi tham gia giao thông.

Kết quả quan trắc của cơ quan khí  tượng cho thấy nhiều khu vực bị hạn chế tầm nhìn như Hà Đông, cầu Nhật Tân, Phạm Văn Đồng, Trường Chinh…

Các tòa nhà cao tầng ở Trần Duy Hưng, Phạm Hùng, đường vành đai 3 chìm trong màn sương mờ của bụi và sương mù.

Diễn biến chỉ số AQI tại các điểm đo trên cho thấy không khí Hà Nội bị ô nhiễm từ đêm hôm trước với chỉ số trong khoảng 150-180.

Không khí ở mức ô nhiễm như vậy là do tuần qua Hà Nội lạnh, âm u, không có mưa. Khói bụi từ các công trình thi công không lưu thông và lắng đọng lại lơ lửng trong không khí gây hiện tượng như sương mù.

Một số chuyên gia nhận định, mức độ ô nhiễm không khí ở Hà Nội diễn biến ngày càng phức tạp, thành phố cần đưa ra nhiều biện pháp khẩn cấp để cải thiện tình trạng này.

Chỉ số chất lượng không khí là gì?

AQI (Air Quality Index) là một chỉ số báo cáo chất lượng không khí hàng ngày. Đây được coi là một thước đo đơn giản hóa mức độ ô nhiễm không khí, cho biết không khí xung quanh ta là sạch hay ô nhiễm, ô nhiễm đến mức độ nào.

Rủi ro đối với sức khỏe cộng đồng càng cao khi chỉ số AQI càng lớn. Chỉ số AQI tập trung vào sự ảnh hưởng tới sức khỏe người dân có thể gặp trong vòng vài giờ hoặc vài ngày sau khi hít thở không khí ô nhiễm.

Chỉ số ô nhiễm không khí tại Hà Nội

Theo thống kê gần đây, Hà Nội liên tục được cảnh báo chất lượng không khí với chỉ số AQI ở mức cao, lên tới 170. Tình trạng này được coi là rất xấu, và người dân nên hạn chế, không nên ra đường nhiều.

Chất lượng không khí kém là mối nguy hại lớn cho sức khỏe con người. Theo các chuyên gia y tế, một người lớn trung bình hít thở khoảng 15m3 không khí mỗi ngày.

Mặc dù các chất ô nhiễm trong không khí thường không nhìn thấy. Chúng có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu đến toàn cơ thể, bao gồm cả tim, gan, phổi và hệ hô hấp, hay ngay cả thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ.

Không khí Hà Nội ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe con người?

Ảnh hưởng rất lớn đến hệ hô hấp

• Tác động của không khí bẩn đối với đường hô hấp phụ thuộc vào loại và sự pha trộn của các chất ô nhiễm với nhau. Nồng độ tiếp xúc và chất lượng gây ô nhiễm được hít vào và lượng gây ô nhiễm được hít vào phổi.
• Bụi mịn PM2.5 đặc biệt nguy hiểm vì chúng bé đến nỗi luồn lách vào túi phổi,tĩnh mạch phổi và xâm nhập vào tuần hoàng máu ngay khi chúng ta hít phải.
• Các nghiên cứu cho thấy ô nhiễm không khí có tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch, làm tăng nguy cơ đau tim và tỷ lệ đột quỵ.

Ảnh hưởng đến quá trình sinh sản

• Mức độ ô nhiễm không khí càng cao ảnh hưởng đến thai nhi càng lớn vào giai đoạn cuối thai kì.
• Làm giảm chất lượng tinh trùng.

Ảnh hưởng đến thận và một số vấn đề khác

Không khí kém chất lượng ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Thận là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng lớn nhất sau phổi. Không khí bẩn đi vào cơ thể mang các chất nguy hiểm, gây rối loạn khí huyết và tuần hoàn cơ thể.

>>> Đọc ngay: Cảnh báo tác hại của bụi mịn đối với sức khỏe con người.

Cách hạn chế tình trạng ô nhiễm không khí như hiện nay

Trang bị thiết bị và kiến thức bảo vệ sức khỏe khỏi ô nhiễm không khí

• Sử dụng khẩu trang có chức năng lọc được bụi mịn khi đi ra đường.

• Không nên tập thể dục, hoạt động mạnh ở những khu vực bị ô nhiễm hoặc khu vực nhiều bụi.

• Hạn chế ra những cung đường đang thi công, những nơi này thường có chất lượng không khí thấp.

• Bật ngay máy lọc không khí giúp phòng thông thoáng, đảm bảo sức khỏe trong tình trạng ô nhiễm như hiện nay.

• Trồng nhiều cây xanh quanh nhà giúp có luồng không khí sạch lưu thông.

• Hạn chế đốt nhang,vàng mã, than củi, than tổ ong…Đặc biệt, không nên đốt than trong nhà để sưởi ấm vào mùa đông để tránh ngộ độc khí CO.

Cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp

• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau, củ quả để bảo vệ sức khỏe. Đồng thời tránh sự hình thành các gốc tự do từ không khí kém chất lượng.

• Thường xuyên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ giúp giảm bớt bụi, vi sinh vật, nấm mốc gây bệnh.

• Nếu thấy sức khỏe không tốt hoặc xuất hiện các triệu chứng của dấu hiệu ảnh hưởng bụi mịn như khó thở, cay mắt mũi, chảy nước mũi…nên đi khám sức khỏe ngay.

Kết luận: Tình trạng ô nhiễm không khí tại các thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chí Minh… ngày càng khó lường và chưa có biện pháp xử lý triệt để. Việc sử dụng máy lọc không khí và thực hiện các biện pháp nêu trên là cách tối ưu nhất giúp bạn có một lá phổi khỏe mạnh.

TRUNG TÂM BẢO HÀNH TOÀN QUỐC

CÔNG TY TNHH KANTONA VIỆT NAM

Địa chỉ: 79 Ngõ 2, Đại Lộ Thăng Long, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Hotline hỗ trợ 24/7: 0904.63.28.48 / 096.515.3.606