Tác hại của ô nhiễm không khí đối với bà bầu

Giai đoạn mang thai có tính quyết định đến sự phát triển của trẻ, trong thời gian này mẹ cần đặc biệt chú ý đến các vấn đề sức khỏe. Những yếu tố gây mất kiểm soát đối với bà bầu như ô nhiễm không khí đang trở thành mối lo lắng, trăn trở của bất cứ ai.

Về lâu dài, hít thở không khí bẩn mỗi ngày sẽ tích tụ và gây nên các vấn đề về sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy tác hại của nó như thế nào? Giải pháp khắc phục ra sao? Mời các mẹ cùng đọc bài viết sau.

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng như thế nào đối với bà bầu?

Khi mang thai, toàn bộ dinh dưỡng, kháng thể thu nạp vào mẹ sẽ được sử dụng để chăm sóc thai nhi. Chính điều này khiến hệ thống miễn dịch của phụ nữ mang thai thường suy giảm hơn so với người bình thường. Việc hít thở thường xuyên không khí bẩn khiến cơ thể người mẹ mệt mỏi, cảm giác khó chịu. 

Thêm vào đó, các triệu chứng tức ngực, khó thở sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu mẹ có tiền sử bệnh hen suyễn. Cụ thể, những người bị hen suyễn khi xảy ra các triệu chứng trên có nguy cơ cao mắc các chứng tiền sản giật, huyết áp tăng cao trong thời gian thai kỳ, dẫn tới suy giảm chức năng gan, thận.

Những người bị hen suyễn khi hít thở, lượng oxy cung cấp trong cơ thể cũng bị giảm. Từ đó nguồn oxy cung cấp đến thai nhi kém dẫn đến sự kém phát triển của bào thai, thậm chí có khả năng sinh non là rất cao.

Tác nhân ô nhiễm không khí làm suy giảm hệ hô hấp, chức năng của phổi, gây kích ứng phế quản. Hít thở thời gian dài dễ gây các bệnh lý như viêm xoang, viêm phế quản, viêm mũi dị ứng thậm chí là ung thư phổi.

Ngoài ra, chất lượng không khí kém cũng là nguyên nhân khiến bà bầu hay stress, cau gắt, tính tình thay đổi theo hướng tiêu cực hơn, thậm chí trầm cảm. Điều này hoàn toàn không tốt cho thai nhi, khi mà tạo hóa đang hình thành những chằng đường đầu tiên trong hành trình cuộc đời của bé.

Tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí đối với thai nhi ra sao?

Một số nghiên cứu tại trường đại học York của Anh chỉ ra rằng: Mẹ bầu tiếp xúc nhiều với ô nhiễm không khí (khí thải phương tiện giao thông) có khả năng sinh non và trẻ sinh ra có trọng lượng nhỏ hơn so với các mẹ sống trong môi trường trong lành.

Việc sinh non làm tăng khả năng rối loạn thần kinh và dẫn đến các khuyết tật bẩm sinh nguy hiểm khác cho trẻ.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, quá trình tiếp xúc với không khí bẩn khiến các chỉ số IQ của trẻ bị giảm sút một cách đáng kể.

Nghiên cứu từ Đại học Harvard (Mỹ) đưa ra các khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai tiếp xúc nhiều với các chất ô nhiễm, đặc biệt là các kim loại nặng trong 3 tháng cuối thai kỳ sẽ làm tăng 50% nguy cơ mắc chứng tự kỷ của trẻ.

Như vậy, sống trong môi trường không khí ô nhiễm không chỉ tác động tiêu cực đối với bà bầu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến trẻ.

Giải pháp khắc phục hiệu quả dành cho bà bầu

Trước những cảnh báo từ các chuyên gia, bà bầu cần có các biện pháp phòng tránh hiệu quả để hạn chế thấp nhất sự ảnh hưởng của tác nhân ô nhiễm trong thời điểm nhạy cảm này.

Các biện pháp an toàn, dễ thực hiện nhất khuyến cáo phụ nữ mang thai nên thường xuyên thực hiện đều đặn:

– Giữ gìn vệ sinh nơi ở một cách tối đa, tăng cường nguồn không khí trong lành bằng cách trồng thêm cây xanh ở những vị trí thích hợp.

– Ăn uống đầy đủ, bổ sung dưỡng chất tăng sức đề kháng bảo vệ sức khỏe của bản thân và thai nhi.

– Hạn chế ra đường giờ cao điểm, lúc có mật độ ô nhiễm cao. Ra đường cần trang bị đầy đủ khẩu trang phòng tránh bụi mịn…

– Hoạt động thể dục với các bài tập nhẹ nhàng, đều đặn tăng cường oxy cung cấp cho thai nhi.

– Sử dụng máy lọc không khí tăng cường làm sạch không khí không gian sống, giảm các bệnh tật về đường hô hấp.

Để có một sức khỏe chăm sóc thai nhi tốt, các mẹ nên bổ sung thêm nền tảng kiến thức, sử dụng các thiết bị công nghệ tiên tiến, an toàn. Thực hiện đúng, đủ các hướng dẫn nêu trên để mang đến những điều tốt đẹp nhất cho con của mình.